sábado, 24 de marzo de 2012

¿Por que aumentan los músculos?

http://www.bodybuilding.com.es/bodybuilding-aumentar-peso.html

La pagina citada anteriormente es una pagina que nos habla acerca de los entrenamientos y forma de alimentación de un pesista o fisiculturista, ademas nos explica lo que sucede para que haya el aumento que notamos normalmente en la musculatura de el ser humano. Cuando se levantan pesas el cuerpo esta rompiendo cadenas de células. Al ser roto constantemente el tejido proteico es posible que ocurran problemas y los músculos dejen de funcionar, es por esto que se debe ser muy cuidadoso y si es posible ir acompañado en todo el proceso por un profesional para así no realizar funciones indebidas y manejar una buena alimentación que es la base de esta recuperación.

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